Boksa mutes aizsarga izmantošanas darbības ir šādas:
Sagatavošana:
Sagatavojiet nelielu bļodu ar apmēram 70-80 grādu karstu ūdeni un nepieciešamo mutes aizsargu.
Uzkarsējiet mutes aizsargu: Ielejiet sagatavoto karstu ūdeni nelielā bļodiņā, pēc tam ar knaiblēm vai knaiblēm iemērciet mutes aizsargu karstā ūdenī apmēram uz 30 sekundēm līdz 1 minūtei, lai mutes aizsargs kļūtu mīksts.
Forma:
Noregulējiet mutes aizsargu:
Ātri noņemiet izmirkušo mutes aizsargu un viegli to sakratiet, lai pēc iespējas vairāk noņemtu lieko ūdeni. Pēc tam ātri ievietojiet mutes aizsargu mutē, pārliecinoties, ka augšējie un apakšējie zobi pilnībā saskaras ar mutes aizsargu, un uzmanīgi piespiediet zobu un mutes aizsargu ar pirkstiem, lai tas būtu stingri piestiprināts pie zoba.
Formas mutes aizsargs: aizveriet muti, maigi sakodiet mutes aizsargu ar zobiem un turiet to no 30 sekundēm līdz 1 minūtei, lai mutes aizsargs veidotu jūsu zobu formu.
